Arti Marziali: Qi-Gong

Qi-Gong, letteralmente "lavoro del Qi" o "lavorare il Qi".
Il significato del termine Qi (o Chi), viene tradotto con "Energia", "Energia vitale".

Il Qi-Gong risulta quindi essere un "lavoro" energetico, muovere ed utilizzare il Qi, l'energia che pervade e anima ogni cosa, compreso l'uomo. Le più antiche forme di movimento volto al benessere ed al mantenimento sono indicate con il nome di Qi-Gong, evolutosi poi in Dao-Yin (letteralmente autotrattamento, pratica per se) e sviluppatosi, con scopi diversi, nelle forme più articolate di Tai-Chi (Taiji), Pakua (Bagua).

Lo scopo principale del Qi-Gong, nello stile Shojukai, è mantenere in buona salute l'uomo, mantenendo vitali ed attivi il suo corpo, la sua mente e la sua energia.

Il Qi-Gong stile Shojukai, elaborato dal Maestro Pavani dopo anni di esperienza e pratica, racchiude esercizi per il Nutrimento Vitale (statiche e dinamiche) affiancati a forme per il mantenimento fisico.
In questa pagina è possibile scaricare il programma tecnico dello Stile Shojukai.

Programma Tecnico
少柔会 氣功